一、行程概览与核心思路
本次旅程跨越中国南北，从内蒙古草原风貌到云南高原古城，建议安排7-9天时间，核心体验放在丽江及周边。行程可分为三个阶段：赤峰本地游览、长途交通中转、丽江深度游。
二、详细行程规划
第一阶段：赤峰元宝山及周边游览（1-2天）
- 元宝山区域：可参观元宝山露天煤矿工业景观，体验当地草原与工业交织的特色。若时间充裕，建议前往乌兰布统草原或克什克腾旗感受典型内蒙古风光。
- 住宿建议：赤峰市区酒店，便于交通换乘。
第二阶段：赤峰至丽江交通方案
推荐路线：赤峰玉龙机场（CIF）飞往昆明长水机场（KMG），随后转乘高铁或飞机至丽江。
- 方案A（飞机中转）：赤峰→昆明（直飞或经北京、呼和浩特中转），昆明→丽江（飞行约1小时）。
- 方案B（高铁接驳）：赤峰→北京（高铁约2.5小时），北京飞丽江（直飞航班）或北京飞昆明后转高铁。
- 贴士：提前预订联程机票可节省成本，关注昆明至丽江动车班次（车程约3.5小时）。
第三阶段：丽江及周边深度游（5-6天）
- Day1：抵达丽江，适应海拔
入住丽江古城或束河古镇客栈，傍晚漫步古城，适应海拔。 - Day2：丽江古城一日游
游览木府、四方街、大水车，登狮子山观全景，夜晚体验酒吧文化。 - Day3：玉龙雪山一日游
提前预订索道票，游览蓝月谷、甘海子，注意防寒抗高反。 - Day4-5：泸沽湖或香格里拉二选一
泸沽湖线：体验摩梭文化，环湖游览，建议两天。
香格里拉线：游览松赞林寺、普达措国家公园，体验藏区风情。 - Day6：休闲返程
可购买鲜花饼等特产，从丽江三义机场返程。
三、实用贴士
- 气候与衣物：赤峰气候干燥温差大，丽江海拔高紫外线强，需准备防风外套、防晒霜、墨镜及保湿用品。
- 高原反应：抵达丽江后避免剧烈运动，适量饮用酥油茶或携带氧气瓶备用。
- 预算参考：人均预算约5000-8000元（含交通、住宿、门票），旺季价格上浮。
- 住宿推荐：丽江建议入住古城特色客栈，提前确认是否提供接送服务。
四、结语
从草原辽阔到古城静谧，这条线路融合自然与人文，旅途虽长但体验独特。建议灵活调整行程，留出时间感受当地节奏，享受穿越南北的深度之旅。